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“春捂秋冻,不生大病”,春季养生要防风保暖忌生冷

   2021-03-09 270
导读

在中医中,春季为风邪主令。而“风为百病之长”,风邪是外来致病因素的第一位,这就是导致我们在春季的时候容易出现疾病的一个重


在中医中,春季为风邪主令。而“风为百病之长”,风邪是外来致病因素的第一位,这就是导致我们在春季的时候容易出现疾病的一个重要原因,同时我们还要注意,由于在春季的时候我们人体阳气生发,肌肤腠理疏松开放,容易被外来风邪所侵,引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。这在中医中都属于温病的范围,正是春季的高发病。同时在春季除了“外风”之外,还需防“内风”。风气痛于肝,肝阴不足或肝失所养,都会诱发肝风。肝风内中或肝风上扰,则容易诱发急性心脑血管病,大家不要错过。

 
(文/小编)
 
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