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胃病如何养胃?最详细的食疗“宝典”,建议收藏

   2022-05-13 网易62080
导读

之前说过要整理一篇养胃饮食的内容,这就花了点时间弄了出来分享给大家。不多说废话,咱们直接开始吧。1、豆类其中黄豆是最不能

之前说过要整理一篇养胃饮食的内容,这就花了点时间弄了出来分享给大家。
不多说废话,咱们直接开始吧。
1、豆类


其中黄豆是最不能碰的东西,尤其是炒黄豆,或者用空气炸锅做出来的干黄豆,这种黄豆吃多了,必然在腹中大量产气,轻则放屁不止,重则加重病情。

2、发酵的面食

由酵母发酵出来的面食一般都蓬松美味,可是吃了却会发酸,胃病最好少吃面包馒头之类的,如果不行就用苏打饼干之类的替代,不但美味,还可以中和胃酸。

3、生冷


夏天就要到了,很多人就喜欢吃点凉菜,喝点冰镇的啤酒或者饮料,再吃点冰激凌之类的,这些基本都是胃病的大忌,也是现代人胃病多的原因。
 
(文/小编)
 
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