冬至后气温大幅下降!数九寒天,冬天最冷的时候也就到了~
很多人在这个时候都会出现体虚乏力、畏寒怕冷、容易感冒的症状,手脚冰凉的受不了。
女性因为气血不足,血液循环不畅,无论穿多少衣服都格外“怕冷”!
尤其
俗话说,三九补一冬,来年无病痛。
冬至后,遵循“秋收冬藏”的养生之道,多为健康“储蓄”也是进补的大好时机。
“药补不如食补”,阿胶就是冬日最佳选择
滋补
1.阿胶——李时珍称之为“圣药”
阿胶始于秦汉,至今已有2000多年的历史!
《本草纲目》记载:“阿胶,本经上品,性平味甘,虚寒血亏者宜久服之,誉为补血之圣药,久服轻身益气;”
《本草纲目》记载阿胶对人体精血虚亏,虚劳羸弱、四肢酸痛等有良好奇效;
2.《中国药典》明确阿胶补血滋阴的功效
3. 杨贵妃暗服阿胶为君王
四大美女里面,杨贵妃皮肤最好,阿胶就是这个大美人私藏的美容秘方之一。