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养生知识分享:温泉文化来源 泡温泉的好处

   2021-03-26 62020
导读

今天出去旅游,本来很累的,晚上回到酒店泡个了温泉,那感觉是真舒服啊,浑身都很放松,就像做了个浑身按摩,最重要的是还舒舒服

 

今天出去旅游,本来很累的,晚上回到酒店泡个了温泉,那感觉是真舒服啊,浑身都很放松,就像做了个浑身按摩,最重要的是还舒舒服服的睡了一觉。

既然说到泡温泉了,今天就给大家分享一下关于温泉的养生知识。


泡温泉
温泉

温泉是泉水的一种,是从地下自然涌出的,泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水,并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。也有很多地区人工打井,一般在600~2000米,用深水水泵抽取地下水,富含多种有益矿物质,水温一般在20摄氏度以上,也叫温泉井。由于各地所处的气候、纬度及海拔高程之不同,温泉的温度下限很难统一。中国温泉有文献记载者多达972处,其中温度高于50℃的就有229个。经地质普查,据初步统计,现全国各省市、自治区已发现温泉达3000多处。


泡温泉
温泉文化

秦始皇建“骊山汤”是为了治疗疮伤,徐福为了山海寻找长生不老药,辗转漂流到了日本歌山县,当地仍保留了“徐福”之汤温泉浴场。到了唐朝,唐太宗特建“温泉宫”,诗人也留下了不少创作,描写脂粉美女从温泉出浴的情形,足见中国悠久的温泉历史文化。

温泉文化究竟起源于何处?这个答案也许已年代久远得不可考了。一开始,人类发现温泉,更发现动物在泉水中恢复疲惫。据说日本人一开始并不知道温泉具有治疗疾病的功能,后来是因为看到一只受伤的小动物在泡过温泉之后奇迹般地迅速复原,这才使他们开始认真地研究起温泉的功能。现代人渐渐把泡温泉作为休闲养生、解压甚至治疗的方法,这种趋势迅速在全球蔓延。


泡温泉
春季泡温泉都有哪些好处呢?

美容养颜

春天皮肤干燥,干燥容易导致瘙痒过敏。泡温泉就像给干燥的皮肤喝水,咕噜咕噜皮肤喝饱水。温泉水中含有硅酸和氡,它对皮肤有清洁、洗涤、消炎的作用。

治疗失眠

泡温泉也是一项非常消耗体力的运动。如果你有夜晚失眠的烦恼,不妨泡泡温泉。

消身体内火

泡温泉可以完全消除身体的火气。把身体反复浸泡在温泉水中,毛孔受热张开,体内的热量得到释放,火气也就消失了。

减肥瘦身

春季最轻松、最养生、最健康的减肥方法就是泡温泉。尤其是用冷热水交替浸泡神经,泡半小时等于长跑两公里。(一般泡20-30分钟就很好了)

 
(文/小编)
 
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