2021-07-22 9650饮食养生

夏天天气炎热，雨水多，经常出现闷热的天气。那么，这个季节该如何养生呢？第一关养心关气温逐渐升高，人体的消耗也随之加大。

2021-07-22 24饮食养生

近期兴起的“你有颜值焦虑吗？”成为摆在多数人面前的灵魂拷问。对于这个问题，也有不少数据显示，在现代城市进程不断加快的现如

2021-07-22 216饮食养生

大暑是一年中最热的时节，古语有云：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军

2021-07-22 25饮食养生

7月22日22时26分迎来大暑节气这也是夏天的最后一个节气热浪滚滚，酷暑难熬大暑时节正值三伏天里的中伏前后我国大部分地区处于一

2021-07-22 9650饮食养生

進入伏天，“炙烤模式”正式開啟，高溫、高熱、高濕的“桑拿模式”頻繁出現。如何在炎炎夏日還能實現消暑自由？近日，記者採訪

2021-07-22 216饮食养生

因为再聪明的人，面对 " 衰老 "，都是脆弱且慌乱的。以前我总在想，古代的皇帝受教育程度应该不低，读过的史书也不少，怎么就不

2021-07-22 6205饮食养生

赤日几时过清风无处寻经书聊枕籍瓜李漫浮沉赤日几时过清风无处寻经书聊枕籍瓜李漫浮沉大暑是二十四节气中第十二个节气，是一年中

2021-07-22 27饮食养生

1、少吃维生素维生素A、E等过多对身体有害。 一旦超过（推荐量）5倍以上，免疫力就会下降，患癌症和自身免疫性疾病的风险就会增

2021-07-22 26饮食养生

大暑养生饮食宜以清为补，选择补气清暑、健脾养胃的食物。大暑节气暑湿之气较重，人易出现食欲不振、脘腹胀满、肢体困重等症状，

2021-07-22 6204饮食养生

近些年，随着养生风潮的兴起，生活中大部分年轻人也加入了养生的行列。不得不说的是，现在的成年人为了养生，真的是方法百出，

2021-07-22 6204饮食养生

大暑养生饮食宜以清为补，选择补气清暑、健脾养胃的食物。大暑节气暑湿之气较重，人易出现食欲不振、脘腹胀满、肢体困重等症状，

2021-07-22 6200饮食养生

大暑过后，就将进入一年之中湿气最重的时候。而今年的湿气，还有一个伴随着热的特点，所以，在接下来的两个月时间里面，天气将会

2021-07-21 217饮食养生

夏季正是脾胃最脆弱的时期。人体脾胃功能的强弱，直接关系到其生命的盛衰。脾虚者，言之不精，体弱而病。中医学认为人体的气血是

2021-07-21 9652饮食养生

薄荷，又名番薄荷、苏薄荷，为唇形科多年生宿根性草本植物。薄荷是一味药用蔬菜，又是一味居家良药。夏天食用一些薄荷，可以起到

2021-07-21 25饮食养生

我是最近几年才发现自己有了湿气，尤其是前两年，湿气很重。刚开始的时候，感觉皮肤瘙痒，用手一抓挠，皮肤上就凸起来一条条一缕

2021-07-21 6205饮食养生

要说今年酷暑街头最流行的饮料，必然有手打柠檬茶的一席之地。几乎是一夜之间，魔都满城尽绿——手打柠檬茶遍地开花，一杯杯清爽

2021-07-21 217饮食养生

脾虚的人有多难？这是很多女生朋友都深有感触的话题：脾为气血生化之源。脾虚的人，容易早衰，看起来比同龄人显老，因为气血不足

2021-07-21 25饮食养生

我们都知道，毒是我们身体最大的危害，如果不能及时清除体内的毒素，那么就会出现各种疾病。所以说，养肝是一件长久的事情，既然

2021-07-21 24饮食养生

善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲频而多，常欲令饱中饥，饥中饱耳。——唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性第二

2021-07-21 24饮食养生

善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲频而多，常欲令饱中饥，饥中饱耳。——唐·孙思邈《备急千金要方·道林养性第二