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人到中年,保温杯里泡枸杞,养生人除了知道枸杞,还要了解地骨皮

   2020-08-03 1520
导读

人到中年,保温杯里泡枸杞,提起枸杞,大家都很熟悉,而说到地骨皮,很多人并不太熟悉,其实地骨皮就是枸杞皮,即枸杞的根皮,地

  
人到中年,保温杯里泡枸杞,提起“枸杞”,大家都很熟悉,而说到“地骨皮”,很多人并不太熟悉,其实地骨皮就是枸杞皮,即枸杞的根皮,地骨皮和枸杞一样,也是一种具有养生作用的中药材。
 
中药地骨皮分布于我国东北、河北、山西、陕西、甘肃南部以及西南、华中、华南和华东各省区。《别录》里记载地骨皮:"主风湿,下胸胁气,客热头痛,补内伤大劳嘘吸,坚筋,强阴,利大小肠,耐寒暑。"今天,我就来跟大家科普下地骨皮的功效作用,码字不易,期待关注和转发。
 
 
中药地骨皮的功效作用
 
清热滋阴
 
中药地骨皮具有清热滋阴的功效。地骨皮中的乙醇提取物,乙醚提取物等都有很好的退热作用,所以因为炎症等疾病引起体温升高的时候,也可以用地骨皮退热降温,效果不错。
 
地骨皮是一种性平而且甘寒的特性药,用于内热消渴,可单味水煎服,或与生地黄、天花粉等同用。既能降肺火,又善清虚热,为退热除蒸常用之佳品。
 
如果体内阴阳失调,导致自身患有很多小毛病,此时,就可以使用地骨皮,搭配其他的几味中药来进行滋阴补阳的治疗。
 
凉血止血
 
中药地骨皮具有凉血止血的功效。地骨皮性寒,适当的服用地骨皮可以起到凉血止血的作用,所以因为肺热引起的咳嗽、吐血、咯血等症状,服用地骨皮也有很好的缓解作用。
 
 
抗菌消炎
 
中药地骨皮具有抗菌消炎的功效。在实验中发现,用地骨皮煎水服用,对伤寒杆菌,痢疾杆菌等多种病菌都有一定的抑制作用,所以身体中有炎症的时候服用地骨皮也能缓解病情。
 
降血糖血压
 
中药地骨皮具有降血糖和血压的功效。地骨皮能够作用于患者的胰岛分泌,帮助患者分解体内的血糖,从而来达到治疗血糖高的病症,这样帮助患者进行体内血糖的调节,从而达到治疗患者糖尿病的目的,如果是患者有轻微的血糖高,也是可以通过长期的食用这种地骨皮,来起到有效调节血糖的目的,从而来预防患者患上糖尿病的病症。
 
地骨皮还可以舒张血管,能起到一定的降压作用,所以高血压病人可以适当地服用地骨皮来稳定血压。
 
 
地骨皮的食用方法
 
地骨皮粥
 
先把地骨皮、桑白皮和麦冬放到砂锅中浸泡20分钟,再煎煮20分钟,去渣留汁后,导入适量的面粉中搅成糊状,再煮成稀粥就可以。常吃能有效的降血压,降血糖,清热去火。
 
地骨槐花粥
 
用地骨皮,生地,槐花和粳米一起煮粥制成的骨槐花粥,经常食用这种粥可以起到清热固经的作用,所以非常适合女性食用。
 
(文/小编)
 
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