老昌,不是一位养生学者,不是一位养生专家,他是一个被疾病逼上了养生之路的古稀老人。
老昌,本名王振刚,1947年生于胶东养半岛一个贫穷落后的山村,幼年因病辍学,弱不禁风。
这是老昌1966年和姐姐一家人的合影。后排中间那个大男孩,就是已经年满20虚岁的老昌。
为了能够和其他人一样过上正常生活,闲暇时老昌开始自我锻炼,他练过简单的武术套路,学过华陀自发五禽戏动功。虽然健康状况有一定的改善,但也始终没有彻底改变体弱多病的体质。
50岁那年,老昌成了一名下岗职工。面对多重生活压力,他彻底病倒了。肠胃不好,常常一连几天不吃饭。心动过缓,经常每分钟低于是60次。血压过低,常常低于60-90。颈动脉明显狭窄,颈椎骨严重增生,常常晕眩,一低头就会晕倒。但是,为了生存,也为了一家人的生活,他就这样硬撑着活了下来。
2007年,在周庄,他遇到了扫地僧张壮可,遇到了古本《达摩易懂筋经》,从此开始了自己的养生之路。
他走访过好多寺院、道观。
熟读过佛家、道家、儒家、中医等诸多养生经典。
演化出一套全新的《大爱养生操》,
不但自己的健康得到了彻底的改善,各项指标显示正常,身体重新回到了年青时的柔韧,而且还将这套养生运动,无偿的传授给了亲友,受益者众。
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